唉，可悲啊！现在的“低头族”是越来越多了，他们走在路上时低头看手机，和家人聚餐时低头看手机，和友人聚餐时低头看手机，就连上厕所也不忘低头看手机。而导致这种现象产生的原因在于——越来越多人沉迷手机，离不开手机。

随着时代的发展，科技的进步，社会进入了人手一机的时代。而手机的用途可以有两种。一，把它作为工具，让自己生活更方便。二，沉迷于手机游戏，用它来消磨时光。利用手机让自己生活更方便的人当然为数不少，同时沉迷手机游戏的人也越来越多了。

经常做低头族，不仅让越来越多的人的健康亮起了红灯，更甚者还会严重威胁到我们的性命。因为经常低头玩手机而得了颈椎病的新闻不计其数，有时还会看到因为低头玩手机而导致过马路被车撞的报道。手机，它正在吞噬这个世界。我想劝告大家，不要沉迷于手机游戏，不要过度依赖手机，不要“健时不养病时毁”啊！

许多人认为，是我们在控制手机，让它打开，关闭，播放……而事实上是手机在控制我们！当手机的铃声响起时，好像在说：“有信息，快看！有电话，快接！内存不多了，快清理……”愚昧的我们，肯定会照做，难道不是吗？我想再次劝告大家，不要沉迷于手机，不要“富时不俭穷时毁”啊！

俗话说，“你若抬头，便是晴天！”不要再做“低头族”了，别再让手机控制你了！尤其是我们学生，不要把青春浪费在虚无的事情上，把时间多用来学一些知识，不要“闲时不做忙时毁”啊！

朋友们，让我们一起拒绝做“低头族”吧！

1506班 任林峰

（指导老师 毛丽娜 沈洋）