华声在线10月12日讯（通讯员 韩雯雯 刘俊恒）班组稳则企业安，班组强则企业优。为提高职工健康意识和提升心理健康水平，营造健康幸福的生活和工作环境，深入落实现代班组幸福职工小家建设，国网湘阴县供电公司开展“心旅护航，爱润职场”职工心理关爱活动，该公司40余名班组长以上骨干满怀憧憬参与其中。

此次活动由该公司工会精心组织，特邀国家二级心理咨询师、国网公司高级兼职培训师李嘉为大家上课。李嘉以其丰富的经验和深厚的专业知识，精准剖析职工们在工作和生活中面临的压力点，娓娓道来管理个人情绪、学会自我调节以及释放心理压力的良策，为职工们照亮内心宁静的道路。

在活动中，李嘉首先巧妙运用员工身边事务举例，帮助大家更好的理解理论知识，加强对压力的认识。其次，通过积极组织现场互动，活跃现场气氛，各小组纷纷上台分享了各自管理压力、放松身心的办法。不仅给予了现场职工深深的启发和切实的帮助，更让大家坦然接纳情绪、巧妙调整思想、尽情放松身心。随后，李嘉热情鼓励大家在职场中编制良好的人际关系之网。她强调，一个充满支持的工作环境就像温暖的港湾，能极大地减轻职工压力。通过与同事真诚沟通和紧密合作，共同勇敢面对挑战，分享成功与失败的珍贵经验，便能营造出更加和谐的工作氛围。

通过此次心理关爱活动，大家深深体会到公司以“家”为核心文化理念，有效帮助职工建立健康的生活方式，同时提高应对生活压力的能力，不断增强职工获得感、幸福感和安全感，以更加饱满的热情干事创业，为公司高质量发展凝心聚力。