华声在线7月7日讯（通讯员 赵家成 农金进 特约记者 苏滨）“这是我们特地为你准备的，高考前补充营养也很重要。”近日，衡阳师范学院的曹庆云和湖南师范大学的余益根一大早便来到平江县贫困户湛知远家中，为他送去提前买好的牛奶和口罩，湛知远一家热情地接待了他。

高考是一场持久战，需要有好的身体才能投入到高压繁重的学习任务中，尤其是考前，更要注重身体调适和营养健康。曹庆云反复叮嘱他要调整好身体状态，改善作息时间，保持充沛的精力，做好个人防护，注意饮食健康，只有好的身体才能保证取得好的成绩。

临走前，曹庆云还热情地向他家长推荐起自己收藏的营养食谱。听完她的“唠叨”后，湛知远笑着说：“这番话听着很像我班主任的语气，我一定照顾好自己，考个好成绩！”

彭杰是今年参加高考的理科班高三学生，当中南大学学生余乐天来到他家时，他正在一张矮桌上翻看错题本，神情略微有些紧张。受年初疫情影响，他原先的备考计划被打乱了。随着高考的临近，他的复习进入最后冲刺阶段，紧张情绪也随之而来。“疫情对备考确实有影响，刚返校时真的很焦虑，害怕时间不够，好在复习效果还行。”彭杰说。

在交谈中，了解到他的目标院校是长沙理工大学，将来想从事软件开发工作，余乐天鼓励他一鼓作气，勇敢追梦，在青春战场发挥出自己的真实水平。

“高考不仅是知识水平的较量，更是心理素质的比拼”。余乐天向他分享了克服紧张情绪的方法技巧，传授了应考经验，鼓励他保持轻松、乐观的心态，以“平常心”轻装上阵，克服压力，沉作应对。彭杰点了点头，脸上终于露出了自信的笑容。

这几组温暖的画面，是由来自平江县等贫困地区的50余所高校的近240名优秀大学生志愿者发起的“领路计划”的缩影，他们开展了一场助力贫困地区高考学子轻松迎考的公益活动，深入贫困户家中，为备考的贫困户高三学子送去“锦囊妙计”。目前，共有来自23所高校的47名大学生志愿者到平江县及其他贫困县的95户贫困户家中开展爱心助考活动。

据了解，接下来，他们还将开展一系列的“线上+线下”活动，为高三学子志愿填报提供多样化的免费指导和帮扶，为贫困县学子逐梦之旅保驾护航。