华声在线1月4日讯（通讯员 何九九 凌宇曦）“用力用力，想象现在你的手指穿透了天花板。”“用力用力，想象你的手指到了外太空。”1月3日下午，平江县梅仙镇柘庄中学168名女生齐聚多媒体教室，聆听来自平江县简青芙蓉学校专职心理教师金赣梅带来的《女生青春期心理健康教育专题讲座》。

金老师正在带领孩子们玩“手指变长”的心理游戏。女生们跟着金老师一起举起右手，发挥自己的想象力，游戏做完了，神奇的一幕也出现了：右手手指真的变长了！这时，金老师告诉大家：这就是相信的力量。当天晚上6时30分开始，金赣梅老师又给全体老师带来一场精彩的心理健康讲座，受到老师们的一致好评。

金赣梅老师是国家二级心理咨询师，平江县家庭教育指导中心讲师、第一学区心理名师工作室导师。柘庄中学是她13年前工作的地方。这次，她和同为第一学区心理名师工作室名师、平江县启明小学专职心理教师张想林老师一起，应柘庄中学校长向晟的邀请，回到柘庄中学，给全体女生和教师进行心理健康讲座。

在对女生进行心理讲座的时候，金老师带领全体女生齐唱《我是女生》引入，玩“雨中人绘画游戏”热场，并要求学生带着“拥抱青春，做（ ）的女孩”的疑问听讲。她通过知名人物辣目洋子和周深的励志故事，告诉女生们如何正确接纳自己。同时，还以生动的语言教会女生们要学会关爱自己、克制自己、提升自己。女生们兴致勃勃，认真听着心理健康教育的相关知识，并做好笔记。讲座听完，她们也对自己有了整体的认识，学会从正面对自己进行肯定。其间，172班的秦清凉和欧阳佳敏还上台演唱周深的《大鱼海棠》，用实例证明“我能行”。讲座结束以后，金老师要求所有女生填写《心理健康讲座反馈表》，并和女生们约好，会再抽时间到学校来，专门给女生进行心理辅导，答疑解惑。

在对老师们进行心理健康讲座时，金老师同样以生动的语言、有趣的游戏带领老师们一起走进心理王国。她传授了教师必须掌握的五大心理技巧，教会老师们如何识别学生的心理问题，如何读懂学生。并通过对快乐、敏感、完美、和谐、现实、权威六大人格的解读，让老师们将自己的性格进行归类，如何增强自信。讲座完毕，老师们将金老师和张老师团团围住，开始测试自己的人格类型，对其更加准确地定位。两位知心大姐姐热情洋溢，耐心而又细致地帮老师们进行解答，直至晚上10时才离开柘庄中学。

据悉，柘庄中学不仅重视学生身体健康，也非常重视学生心理健康，每期都会开展女生心理健康教育讲座。平时，老师们也会对学生进行谈话教育，帮学生疏导心理问题。金老师还将男生心理健康教育的相关资料留给该校德育处，方便该校对男生进行心理健康教育。这次，师生们都聆听了金老师带来的讲座，一起延续关爱与健康的约定。