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视频 | 关于干眼的三大谣言,你中招了吗?
发布时间:2022-09-29 15:43:03   来源: 岳阳爱尔眼科医院  作者:

患上“干眼症”,有人选择用眼药水缓解症状,但如果使用不当,可能加重症状,养成药物依赖,甚至诱发青光眼。干眼症选用眼药水,要注意以下几点:

一、不擅自购买眼药水

不要擅自购买眼药水,市面上不少眼药水含有防腐剂,应在眼科医生指导下使用,推荐不含防腐剂、滋润眼睛的人工泪液滴眼液,不是特殊情况,不宜长期使用、过度依赖眼药水,症状消失后停药。

二、认真了解药物使用

使用眼药水前,请仔细阅读说明书,了解用法用量、使用期限及禁忌症等。大部分眼药水开瓶一个月失效,过期不可再用。

三、养成健康的用眼习惯

与其依赖眼药水,不如养成健康的用眼习惯和生活习惯,如:

1、经常戴隐形眼镜者,应停止配戴或不戴隐形眼镜。

2、不要长时间盯着电子屏幕。每隔一小时左右让眼睛休息一会,闭目养神或眺望远方,或趁机活动一下,让眼睛放松。

3、如果眼睛酸胀、干涩,可以使用毛巾热敷,早晚坚持,促进泪液分泌。

4、室内空气干燥,可摆放加湿器,调节空气湿度,减缓水分蒸发。

5、不要关灯玩手机,尤其不要睡前躺在床上玩手机。

如果按照以上方法,干眼症长时间没有缓解,则应该及时到专科医院进行检查,寻求眼科医生的帮助。


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