华声在线3月15日讯（通讯员 冯月 余倩）人间三月，草长莺飞，正是开学好时光，也是教育部与国家卫生健康委等部门联合开展的“有效减少近视发生 共同守护光明未来”为主题的第8个全国近视防控宣传教育月。

为切实做好青少年近视防控工作，促进青少年眼健康发展。新学期伊始，岳阳爱尔眼科医院作为岳阳市入校园视力监测医疗机构，积极配合各相关教育部门开展《开学第一课》公益宣讲活动，一起走进中小学校园，为学生、教职工普及眼健康知识和眼健康体检服务。 

开学第一课，近视防控科学管理

讲座现场，岳阳爱尔眼科医院视光及小儿眼病学科带头人李汪霞，就近视的形成、预防、控制等为学生及老师做了全面阐述。在互动问答的环节中，孩子们积极发言，掌握眼睛日常护理的知识和技巧，帮助他们在日常生活中养成良好的用眼习惯。通过这次面对面的科普讲座，老师和学生们对近视防控有了更深入的了解。

同时，李汪霞主任呼吁：“孩子长时间用眼，应遵循‘20-20-20’法则可使眼睛得到适当放松，每隔20分钟休息20秒，目光离开屏幕，向20英尺(约合6米)以外的草地、绿树或其他物体眺望，多看远少看近。”

“每天户外活动两小时，让眼睛充分沐浴在大自然光线下，可以达到一个近视防控的目的。建议中小学校每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松，每天统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和望远，缓解视力疲劳。”

守护园丁，关爱教职工眼健康

讲座结束之余，李汪霞主任及医务人员运用专业的医疗设备，科学的检测手段，热情细致地为教职工进行视力、电脑验光、裂隙灯、眼底等眼健康检查，提供干眼雾化体验和眼镜清洗服务，并根据不同检查结果和个体差异为老师们送上专业的爱眼建议。让老师们更清楚地认识自己的眼健康情况，做到早干预、早发现、早矫正、早治疗。

爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。儿童青少年近视防控是一项长期而艰巨的任务，需要各方共同参与合作。岳阳爱尔眼科医院将持续致力于近视防控工作，加强与各部门的协调合作，充分发挥专业机构的技术优势和示范引领作用，以推动儿童青少年近视防控工作规范化、科学化发展为目标，共同构筑起保护儿童青少年视力的坚实屏障，为他们的光明未来保驾护航。