3月14日是第14个世界肾脏日，湖南省血防所湘岳医院响应“人人享有肾脏健康”的世界肾脏日主题，在此呼吁：维护肾健康，全民要参与。

据湘岳医院血液净化中心医生介绍：人体有两个肾脏，呈蚕豆状位于脊柱两侧，虽然重量不大，但其功能强大。当前最新数据显示：我国慢性肾病的发病率高达10.8%，而且早期无症状，很少患者进行早期筛查，直到进展至终末期肾病（尿毒症）才发现，最后只能选择肾脏替代治疗（血液透析、腹膜透析或肾移植）。我国目前的尿毒症患者有150多万，每年还在以12-15万新增尿毒症患者的趋势上升。因此关注肾脏健康迫在眉睫！

肾脏的主要功能如下：

1、通过尿的生成，排泄体内代谢产物和进入体内的有害物质；

2、维持体内水、电解质和酸碱平衡；

3、调节血压；

4、促进红细胞生成，促进骨髓对铁的摄取利用，保持人体不贫血；

5、促进维生素D的活化；

肾脏是否健康？医生提醒，如有以下症状要引起重视：

1、不明原因的眼睑或双下肢水肿；

2、尿色异常、泡沫尿；

3、排尿异常：尿量减少、夜尿增多；

4、乏力、恶心、食欲减退、容易疲劳；

5、不明原因的贫血；

6、经常腰痛；

7、顽固性高血压。

关注肾脏健康，医生建议，要遵循以下八项重要法则：

1、保持健康和活力；

2、定期控制血糖水平；

3、监测您的血压；

4、健康饮食,保持体重；

5、保持健康的水分摄取；

6、请勿吸烟；

7、请勿经常服用非处方药物；

8、如果患有糖尿病、高血压；肥胖；父母或任何一位家族成员患有肾病，要仔细检查自己的肾功能。

（通讯员 蒯迪花）