随着暑假的到来，孩子们迎来了一个漫长而自由的假期。然而，这个假期也可能成为他们视力下降、近视加深的“高峰期”。暑假期间，孩子们脱离了学校的束缚，家长忙于工作，难以时刻监督孩子的用眼习惯。

长时间的电脑游戏、手机视频，缺乏户外活动，这些不良习惯如同隐形杀手，悄无声息地威胁着孩子们的视力健康。

那么，如何在享受假期的同时，有效防控近视呢？

养成良好的用眼习惯很重要

角膜塑形镜：近视防控的“秘密武器”

岳阳爱尔眼科医院视光及小儿眼病学科带头人李汪霞介绍：角膜塑形镜是一种在夜间睡眠时佩戴的硬性隐形眼镜，通过夜间佩戴对角膜进行塑形，白天不需要再佩戴框架眼镜。此外，它通过物理压力改变角膜几何形态，使角膜中央弯曲度变平，暂时改变眼睛屈光度的同时，在周边视网膜形成近视性的光学离焦，从而延缓近视度数的增长。

角膜塑形镜的适用人群与佩戴要求

李汪霞主任强调，角膜塑形镜并非人人适用，它有着严格的适应证和明确的禁忌证，因此在验配前需要进行严格的筛选和评估。

首先，角膜塑形镜对佩戴者的卫生习惯和配合度有一定要求。通常建议8岁及以上的儿童佩戴，因为这个年龄段的孩子通常能够更好地理解和遵守佩戴规范。对于8岁以下的儿童，由于配合度可能不足，一般不建议验配。

其次，角膜塑形镜的推荐验配范围在近视600度、散光200度以内，环境卫生、个人卫生符合要求且有近视防控需求或不能接受框架眼镜的人群可以验配。

此外，佩戴角膜塑形镜的个体还需要满足一些健康条件：无活动性眼部炎症、无患有全身性疾病造成免疫功能低下等情况。

在佩戴角膜塑形镜之前，需要进行系统的眼科检查，并根据眼球相关参数进行个性化定制。佩戴过程中，家长应给予孩子充分的监督，确保孩子正确佩戴和护理镜片。此外，定期复查也非常重要，监控眼轴变化和镜片适配情况，才能更好的了解角膜塑形镜的佩戴效果和是否安全。

爱尔眼科专家提醒：角膜塑形镜是国家三类医疗器械，按照卫生部门的规定，必须在具有《医疗机构执业许可证》的医疗机构进行，通过专业全面的眼健康检查，在眼科医师指导下验配。在爱尔眼科验配角膜塑形镜，会有裂隙灯检测、眼位检查、视力检查、电脑验光、眼压检查、泪膜质量检查等14项专业化检测，检查结果合格后医生会根据结果为孩子“量眼定制”镜片参数。