冷敷or热敷,哪个更适合您的眼睛?
2024-10-29 18:12:50     来源:岳阳爱尔眼科医院    

白天电脑,晚上手机,眼睛也受到了“牵连”,为了缓解眼疲劳,市面上热敷眼贴、冷敷眼贴等产品眼花缭乱。作为天天对着手机的干眼星人,干涩困扰拉满,想要有舒适明亮的眼睛,更需要对症选眼贴。

岳阳爱尔眼科医院综合眼病科主任王莹介绍,热敷和冷敷都是常见的理疗方法。在使用得当的情况下,可以起到辅助作用,缓解眼睛不适,为疾病康复助力。

那么,消费者该怎么选择呢?

冷敷跟热敷,适用于什么情况呢?

敷错了眼睛的不适会加重吗?

热敷&冷敷的好处

首先,我们要了解一下热敷与冷敷的原理以及适用于哪些情况,避免加重眼睛的不适感,导致病情更为严重。

01冷敷

主要促使局部毛细血管收缩,控制出血和减轻张力疼痛,抑制感觉神经达到散热、降温、止血、止痛及防止肿胀,减轻炎症反应等作用。

哪些情况适合冷敷?

●眼部受外力后24小时内需冷敷处理,使局部毛细血管收缩,减轻肿胀、淤青的症状

●部分眼表炎症(如过敏性结膜炎)使得眼表温度升高、出现疼痛红肿的症状,在就医并规范用药后,可辅助性使用冷敷缓解症状

●结膜下出血需冷敷,防止出血加重,24-48小时后,进行热敷促进淤血吸收

●部分眼部手术后,预防伤口的继发性出血,减轻水肿

02热敷

扩张毛细血管,改善局部血液循环,促进局部代谢,缓解视疲劳的作用。

哪些情况适合热敷?

●眼睛干涩、长时间用眼导致眼睛疲劳

●睑板腺功能障碍,可以通过热敷和睑板腺按摩来疏通

●麦粒肿睑腺炎早期,可以采用局部点抗生素眼药水配合热敷的方式治疗

●早期的霰粒肿

王莹提醒:如果出现眼干、眼涩、畏光等不适症状,热敷只能起到辅助和日常保健的作用。但如果热敷后不适感没有缓解且有加重,则需要找到专业眼科医院仔细诊断。

遇上干眼不舒服怎么办?

如果眼睛干涩,可在家里选择40-45℃的毛巾或者发热眼罩热敷,可一定程度舒缓眼睛不适。

如果你觉得热敷后还是没有得到缓解,可选择“升级”治疗方案--IPL强脉冲光。同时联合睑板腺的按摩和干眼熏蒸SPA等治疗方式,能够更好地缓解及治疗干眼问题哦。

IPL强脉冲光治疗套餐包括:强脉冲光治疗、睑板腺按摩、热敷、干眼熏蒸治疗,能为缺乏脂质人群、缺乏水油的干眼人群提供更为舒适的治疗体验。