湖南日报·新湖南客户端7月31日讯（通讯员余倩）盛夏高温来袭，游泳成为市民消暑纳凉、强身健体的热门运动。但戏水消暑的同时，眼部健康隐患也悄然滋生。近期，随着游泳人数激增，各类游泳相关眼部疾病就诊量大幅上涨，其中结膜炎病例攀升最为明显，不少大人、孩子游泳后双眼通红，变身“兔子眼”，伴随瘙痒、刺痛等不适，严重影响日常生活。岳阳爱尔眼科医院接诊多例相关病例，综合眼病科副主任医生赖琪珍提醒，夏日游泳需做好眼部防护，规避眼病风险。
泳池戏水不戴泳镜，少年患上“游泳性结膜炎”
近日，一名12岁学生因双眼发红、瘙痒难耐、眼部有明显异物感，前往岳阳爱尔眼科医院就诊。据患者自述，前一日在小区附近游泳馆游泳，全程未规范佩戴泳镜，游泳过程中曾用手揉搓眼睛，次日睡醒后双眼突然泛红，不适感持续加重。经医院综合眼病科副主任赖琪珍详细检查，该患者确诊为结膜炎，属于典型的游泳后诱发的眼部感染问题。
眼红、痒、流泪不止？两大诱因揭开发病真相
“进入盛夏高温期后，游泳诱发的结膜炎患者数量持续攀升，门诊中青少年学生和成年市民占比均较高。”赖琪珍医生介绍，很多市民误以为泳池水质干净就不会伤眼，实则不然，游泳后出现的眼睛发红、瘙痒、刺痛、畏光流泪、分泌物增多等症状，主要分为两类病因。一类是感染性角结膜炎，公共泳池人流量大，池水易滋生细菌、病毒等病原体，裸眼接触池水后，病菌会侵袭娇嫩的眼表结膜，引发感染发炎；另一类是过敏性结膜炎，泳池为净化水质添加的消毒剂、氯制剂等成分，会持续刺激眼表黏膜，导致眼部过敏充血、干涩发痒。
赖琪珍医生表示，人体眼表结膜组织十分脆弱，表层的天然泪膜是眼部重要的保护屏障。长时间浸泡在池水中，泪膜会被池水冲刷破坏，眼部抵抗力大幅下降，再加上游泳时频繁眨眼、用手揉眼等动作，极易让病菌、刺激性物质侵入眼部，诱发炎症。多数轻症患者休息后症状会略有缓解，但拖延不治易加重病情，甚至诱发角膜炎，损害视力健康，出现眼部不适需及时就医检查治疗。
科学戏水护眼！各类人群防护攻略全覆盖
针对夏日游泳护眼，赖琪珍医生给出针对性防护建议。首先，优先选择正规合规、定期消杀换水的游泳馆，这类场所水质管控规范，能大幅降低感染风险。游泳时务必佩戴密封性良好的专业泳镜，隔绝池水与眼部接触，从源头减少刺激和感染。其次，特殊人群需格外谨慎，过敏性结膜炎患者游泳后，可使用抗过敏眼药水或人工泪液冲洗眼部、缓解不适；处于结膜炎发病期的人群，需彻底痊愈后再游泳，避免交叉感染。
与此同时，长期佩戴隐形眼镜的人群是高危群体，需严守禁忌。医生特别强调，佩戴隐形眼镜时绝对不能游泳、洗澡、戏水。隐形眼镜会吸附池水中的细菌、寄生虫和消毒剂残留，破坏眼表微环境，大幅提升感染概率。尤其野外自然水域中存在棘阿米巴原虫，一旦感染，不仅难以治愈，严重时可造成角膜溃疡，甚至引发失明等不可逆后果。因此，市民尽量避免野泳，既保障人身安全，也杜绝寄生虫感染风险。
赖琪珍医生最后提醒，夏日消暑护眼不容忽视，切勿忽视游泳后的轻微眼部不适。市民需养成科学游泳习惯，做好全程防护，游泳后及时清洁面部与眼部，不要随意揉眼，若出现持续眼红、疼痛、分泌物异常等症状，需第一时间就医，避免小炎症拖成大隐患，守护夏日眼部健康。
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来源：湖南日报·新湖南客户端
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