欧阳金雨

双节同庆，家国同心。享受8天假期，许多人此刻正走亲访友、游山玩水，家的情感与国的情怀撞了个满怀。当然，也有一些人选择“宅家”，进行战疫后的一次修整、奋发前的一次蓄积。

快乐度国庆，先要动起来。作家闫红最近有一篇文章很火，题目叫《我在日本以及这一生活得不够尽兴的三个原因》。文中论述其中一大原因就是健康：“我长期处于亚健康状态，一起床就开始困，磨磨蹭蹭到中午，开始睡午觉。若是午觉睡好了也罢了，午睡睡不好，一整天都作废了。”这样贴切地描写，引起很多人共鸣。总有人说每天上下班，哪有时间和精力运动，回家就躺在沙发里不想动弹。希腊人希波克拉底有句名言：人类最好的医生就是空气、阳光和运动。国庆有闲，何不做一项运动计划，排出身体和情绪的负能量，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

长假难得，观影阅读亦是上佳选择。今年“十一”，迎来史上最强国庆电影档：从《夺冠》里解读女排精神，从《急先锋》里激扬民族大义，自《姜子牙》里一睹国漫风采，一场视听盛宴可以让2个小时的时间质地不断延展、升华。万事万物皆因疫情而变，面对各种不确定性，阅读也可以让人在思接千载、视通万里中更好地审视自己和外部的环境。捧一本雅致的书，与知识、智慧约个会，让自己在风浪面前更有定力、更有眼光、更不容易焦虑，何乐而不为？

月光所照，皆是故乡；双脚所踏，皆是生活。在家里，刚好还可以好好弥补因平时忙碌而疏淡了的亲情。重新整理房间，让家人有个舒适空间，是心灵的一次重新出发；烹一桌美食，享一享团圆时刻的温馨，争一争咸甜月饼的高下。几个月来的连续作战，感受过无常的世事，让今天的我们更珍视日常的美好。不管疫情后的“报复性”消费有没有来，“报复性”地热爱生活，这个完全可以有。

以往过节，总有个声音在提醒我们，别把时间都用到手机上。今年同样不例外。尽管微信朋友圈有24小时不落的灯火，但你的身边此刻正环绕着好友亲朋、良辰美景。放下手机，面对面交流一番，看看跟键对键相比到底有啥不同，怎样？