华声在线4月16日讯（通讯员 汪秀勤）“不要羞于了解生理卫生知识，女孩们，我们要正视自己身体的每一次蜕变。”4月15日中午，平江县天岳芙蓉学校“女生课堂”又一次开课，由校长宋云峰担任主讲教师。

讲座中，宋云峰从什么是青春期、女生青春期的生理变化、青春期生理保健、学会保护自己和学会情绪管理等五个方面进行讲述，通过生动的图片、真实的案例和形象的语言让同学们更直观更科学地了解青春期的健康知识，掌握青春期必备常识，告诉女生要注重青春期的生理卫生、心理健康。

2022年，平江县天岳芙蓉学校面向全校的“女生课堂”正式开讲。“女生课堂”进行女生专题讲座，并进行一系列的利剑护蕾行动，向女生传授正确的生理卫生知识，让经期护理、生殖健康等曾难以启齿的话题脱去羞耻的外衣，上千名女孩由此受益。

第一次坐进“女生课堂”时，10岁的一佳还没来例假。听老师讲到青春期第二性征变化的内容时，她和其他女生一样，全程低着头、红着脸。已来例假的同学跟着老师示范卫生巾的正确使用方法，头时而抬起又迅速低下。

“越是这样，越说明向学生普及生理卫生知识很有必要。”宋云峰在农村长大，也经历过青春期生理变化无人可问、长辈回答云里雾里甚至避而不谈的尴尬。告诉妈妈后妈妈也只简单教她如何处理，这让她一度认为月经是一件“不好”“不能公开说”的事情。“家长刻意回避，只会让女孩子感觉羞耻甚至自卑，我希望女孩们都能正视自己的每一次蜕变，这会使她们变得更美丽、更自信。”宋云峰说。

“女生课堂”讲什么？除心理健康教育课本上关于女性青春期生理发育和心理变化的章节外，该校几位老师还在女学生课后空闲时间，通过视频讲课和示范讲解，教导她们内衣内裤勤换洗、经期卫生健康护理、与异性接触自我保护等。宋云峰在“女生课堂”一学期最多时给3个年级的女生上了4次课。女生痛经时，她还帮她们冲姜糖水，敷热水袋，用网上自学的按摩手法使其缓解疼痛。

“女生课堂”慢慢带来改变。不到一年，很多女孩就能笑着分享经期护理知识了。五年级李佳奇说：“一开始听老师讲女性身体变化时，确实不好意思，但老师说这些变化是人的正常发育现象，我逐渐觉得没啥可害羞的。”六年级云熙说：“以前妈妈只是隐晦地说过一两嘴，让人一知半解。现在我知道是怎么回事了，第一次来例假就没慌张。”

宋云峰认为，有了“女生课堂”，还应有“男生课堂”。“我想鼓励男老师也参与进来，教导男生管理好自己生理心理健康。”也将持续通过多种形式、多种渠道把保护未成年工作落到实处，为孩子们的健康成长构筑坚实防线。