献血前后应注意些什么？
发布时间：2017-05-23 12:21:40 来源：华声在线岳阳分站 作者：曾娜
献血前
头天清淡饮食，禁食高脂肪、高蛋白食物；禁饮酒、服药；保证充足睡眠，不要空腹献血。献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。
献血后
献血后休息10-20分钟；24小时内不宜剧烈运动；针眼处注意压迫止血，保持清洁，不要着水；按时休息，防止受凉感冒；用不着特殊饮食，适当补充一些营养，切勿暴饮暴食，以免影响胃功能。
（岳阳市岳阳楼区红十字会 曾娜）
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