“党建+人文关怀” 提升员工身心健康
发布时间:2019-05-24 10:19:05 来源:华声在线 作者:王卓峰
华声在线5月24日讯(通讯员 王卓峰)5月22日,国网湘阴县供电公司党建部开展“提升意识 强化沟通”主题人文关怀系列活动,以“党建+人文关怀” 模式提升员工身心健康。该公司各部室、班组及供电所代表共66人参加此次活动。
此次活动特邀国网优秀内训师、国家二级心理咨询师梁竞之老师进行专题讲座。活动分为冥想静心、互动游戏、心灵体验三个环节,各环节分别通过轻柔的音乐冥想、互动的小游戏与情绪觉察能力训练,让员工体验到了学会赞美、强化沟通、疏解压力、活在当下的幸福感受。通过一个个工作生活中的实例,结合基层工作任务重、压力大等情况,讲座还详细讲解了如何正确应对压力,并有针对性地提出自我调适、不断提高自我抗压能力等调整策略,帮助引导全体参培人员提升意识、强化沟通。
“平时在单位工作任务重,没有很好的进行自我调节,久而久之心情慢慢也变得容易焦躁,今天听了讲座后,学会了如何释放压力、提高沟通能力,今后在工作之余也会多关注心理学方面的知识,提升自我的同时,也可以帮助身边的人。”参培人员罗任说。
此次讲座有效缓解了员工心理压力,提升了员工自我情绪管理能力和沟通能力,避免了因压力过大带来的工作效率低下等问题。该公司工会负责人表示,今后还将继续组织此类人文关怀系列活动,全面提升员工价值感、幸福感,为公司建设添砖加瓦。
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