你发现了吗？早起时，睡意未消，我们会打哈欠；工作久了累了困了，哈欠不自觉就打起来了；就连晚上熬夜刷手机，还想“等一等”再睡，等来的是“哈欠”。

我们每天几乎都会打哈欠，而且每一次打哈欠，你都会发现眼内总会分泌眼泪，有时候还会流出泪水。

为什么打哈欠会流泪？

我们每个人的眼睛里有藏着“泪腺”，而泪腺是分泌泪液的器官，不论是难过流泪，还是喜极而泣所流下的泪水，都是从这里“制造”的。平时我们的泪腺都在分泌泪水，泪水在眼球表面和眼皮里面微细的空隙中流动，通过泪道，流到鼻腔。每当我们张开嘴巴打哈欠，就有一股气流用力地从嘴巴冲出去，口腔里的压力增大，鼻腔的压力也随之增大，这会一时性地阻挡泪道排泄泪水的工作，泪水流不下去了，就只能从眼眶流出。

打哈欠流泪正常吗？

其实打哈欠是人体的一种本能反应，不受人的意志所控制。打哈欠对保护脑细胞、增加脑细胞的供氧、提高人体的应激能力有着良好的保护作用，还可以有效地预防干眼症，这些流出的泪液能湿润眼睛，舒缓疲劳干涩。

相反，如果你打哈欠不流泪或者泪液只有微微湿润眼眶，那你可能被干眼症盯上了！

干眼，又称角结膜干燥症，是由多类原因造成泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，主要表现眼睛干涩、眼睛烧灼、异物感、视疲劳、眼红、刺痛、分泌物增多、眼痒。

泪膜分三层，每一层出现问题都可能造成干眼。就如同人的皮肤，或许会缺油，或许缺水，或许水油都缺，如果解决皮肤问题只敷补水面膜，那深层次的问题依然没有解决，可见单纯的滴眼药水并不能根治干眼，且如果长期使用含防腐剂的眼药水，可能会引起角膜受损。因此切勿随便“补水”，应咨询专业眼科医生的建议再进行针对性治疗。

不少人误以为干眼症就是暂时的眼疲劳，可以通过观察一下出现的症状是不是持续性且是无法缓解的，如果是那就不是单纯的眼疲劳了。

干眼是一种慢性疾病，是逐渐积累的，轻则感到不适、刺激、干燥、疼痛，影响日常；重则引起角膜溃疡，甚至穿孔最终失明，所以一旦发现干眼就要早干预、早治疗。

爱尔眼科于2020年在国内率先发起了“1010干眼关爱日”活动。以此为契机，爱尔在国内率先发布《国人干眼多中心大数据报告》，首次提出、倡导以“眨眼操”作为干眼日常护理方式，权威发布《2021国民生活方式与干眼相关性分析报告》，正式开启爱尔眼科干眼诊治研究项目……以期唤起更多人对干眼症这种时代病的科学认识。

热点解密：教您如何科学治疗干眼症！

爱尔眼科“1+8”

疑难干眼症诊疗中心发布

你知道干眼症不仅是缺水，有超一半的患者是因为缺油导致的吗？“缺油”型干眼到底该怎么治？干眼可以预防吗？在2023年1010干眼关爱日活动现场，岳阳爱尔眼科专家现身开讲，针对干眼症相关治疗方式进行全面解读，并以互动问答的形式答疑解惑。

为更好地为服务疑难干眼症患者，爱尔眼科将在全国“1+8”个重点城市（长沙、北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、武汉、沈阳）成立疑难干眼症诊疗中心。还将发布300家强脉冲激光中心诊疗平台，及500家互联网医院干眼门诊平台，覆盖全国各地，为干眼症患者打通“线上”+“线下”全链路诊疗流程与服务。

科普加码：角膜及眼表学科爱尔博士宣讲团（首批）成立！

8月底，国内首部眼健康科学纪录片——《眼睛的故事》正式上线。作为“现象级”纪录片，该片目前传播量已超3亿人次，在国内掀起一股爱眼护眼热潮。爱尔眼科医院集团角膜病学组组长李绍伟教授、角膜病学组副组长曾庆延教授，作为权威专家，在纪录片里出镜科普角膜病及干眼症相关诊疗知识。为进一步加强角膜病及干眼症科普宣传，今年“1010干眼关爱日”还将正式成立爱尔眼科角膜及眼表学科博士宣讲团（首批），进一步提升民众眼健康认知水平。

公益计划：夜班媒体人干眼关爱计划暨5大人群公益招募发布！

追求高效的生活方式，直面高压的工作和学习。如今，媒体工作者、白领（含退休职工）、教师、中老年人群、儿童已成为干眼高发人群。而针对这5类人群，各地的爱尔眼科医院将发布公益招募计划，为这些人群提供全面的干眼公益检查服务。同时，爱尔眼科还将联合《传媒茶话会》发起第三季“夜班媒体人援助项目之干眼关爱计划”，守护媒体人的明眸。

10月10日干眼关爱活动日，岳阳爱尔眼科医院专家现场开讲，对干眼症状及治疗有任何疑惑，请扫描下方二维码报名参与！

活动详情岳阳爱尔10·10干眼关爱日

科普大讲堂

【活动时间】2023年10月10日上午9:00

【活动地点】岳阳爱尔眼科医院五楼会议室